关注生命 关爱健康——52健康养生网欢迎您!

52健康养生网

当前位置:bet买球网址 >> 中医养生 >> 正文

年末聚餐吃太饱 按摩气海穴缓解胃部不适

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2019年01月14日 08:04 手机访问

本文地址:http://www.thexiong.cn/zyys/43980.html
文章摘要:年末聚餐吃太饱 按摩气海穴缓解胃部不适,冬小麦海葬持平之论,嗔拳不打坏人心术数理逻辑。

不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病,如消化不良、腹胀便秘等。中医认为,气海穴有温养、强健全身的养生功效,对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说,经常按摩气海穴就能起到良好疗效。除此之外,按摩气海穴护胃还可以缓解胃部不适,以养胃护胃,防胃病。

高压的生活,不良的饮食习惯,使很多人,尤其是上班族存在着或轻或重的胃病。饮食不当,就会出现消化不良、腹痛、腹部胀满、腹泻或大便不通等病症。中医认为,可通过按摩气海穴护胃,缓解胃部不适。

俗话说“气海一穴暖全身”,意思是说气海有温养、强壮全身的养生功效。对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说,经常按摩气海穴就能起到良好疗效,更是胃部不好人群的护胃要穴。因此,胃不好的人要常按摩气海穴,以养胃护胃,防胃病。

气海穴,可能很多人感觉比较陌生,但一说“丹田”大家又很熟悉,知道“丹田”在小腹上。那么气海穴和丹田有什么关系呢?中医专家指出,气海穴是下丹田的别称,位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。按摩时,可用左手心压右手背,然后用右手心带动左手心,以顺时针方向按摩小腹上的气海穴。

责任编辑:bet买球网址

健康资讯

范冰冰大肚子照片 范冰冰怀孕孕妇照 范冰冰怀孕几个月了

合理膳食

资讯排行

返回顶部

首页 - 两性健康 - 图说养生 - 四季养生 - 中医养生 - 养生保健 - 心理健康 - 疾病预防 - 运动养生 - 合理膳食 - 健康资讯
电脑版 | 移动端
Powered by bet买球网址 © 2011-2015 52ework Inc.  皖ICP备15026448号-1
澳门线上真人赌场
澳门博彩送彩金网站
金沙在线真人娱乐
澳门博彩送彩金网站