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老年人如何保持性能力 教你老年人提高性能力的方法

来源: 52ework.com 作者: 发布时间:2016年10月22日 15:06 手机访问

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文章摘要:老年人如何保持性能力 教你老年人提高性能力的方法,救苦救难开好局同为,第十七卷三头钱小豪。

性爱并不是仅仅属于年轻人的,老人同样也需要性爱。老年人和谐美满的性生活有助于身心健康,但是随着年级的不断增加,性功能也在不断的下降,那么老年人如何保持性能力?老年人怎样提高性能力?


老年人如何保持性能力 教你老年人提高性能力的方法


一、要养成睡前用温水洗澡的习惯

白天人的交感神经处于兴奋状态,到了晚上人的副交感神经处于兴奋状态。睡前沐浴可使人放松情绪,消除白天的紧张状态,使身体更加适应夜间植物神经的调配,对改善睡眠、提高性功能均有益处。但需注意的是,洗澡水千万不要过热,因为过热的水不仅会导致睾丸的温度过高,降低睾丸的功能,还可引起全身的血管显著扩张,造成脑部供血不足,使人出现疲乏感。


二、要经常按摩或热灸脐部

肚脐上有神阙穴,刺激此穴一般可治疗胃肠疾病。近年来,日本科学家研究证实,经常按摩脐部或热灸神阙穴可增强人的性功能并能治疗阳痿。具体的操作方法是:每日早晚平卧床上后,用两手的食指分别按摩神阙穴各5分钟,也可用一支点燃的香烟移近脐部,在感到局部皮肤灼热时马上撤去香烟。每晚临睡前可重复做几次这样的按摩和热灸,两个月后即可收到补肾壮阳的效果。

责任编辑:bet买球网址

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